Trött ,seg o mätt o belåten

Idag har varit en seg dag,har inte haft nå super energi .

Frukosten bestod av 2 bananer och ett glas vatten, ett par tim innan träningen vart det en liten skål med spagetti och kötfärsås. 

Så jag får fan skylla mig själv att jag inte hade nån energi idag. Träningen gick väl som väntat ,precis så jag kände mig seg. Inte mycket ork,men jag härdade ut i ca 45 min.

Skulle kanske ta en vilodag imorgon från träningen . Har kört på lite den senaste tiden o dåligt med vilo pauser.

Var och snurra på 3 sport affärer idag ,skulle köpa ett par träningshandskar ,hitta på ett par sköna på Team Sport,dyrt med ett par handskar helt världelöst,men så blir det när man har fitt skin i händerna och åker på blåsor.

Har nu ätit mig mätt o belåten,vart Lax o potatis ,en god fetaost sallad till . Och så är det lördag så vi slog till med efterätt också, fruktsallad och vanilj kessela.

Nu ska jag använda en av livlinorna och ringa en god vän. Herr Karlsson.