Jovars Fredagen redde ut sig ändå....

Fredagen börja ju inte speciellt lysande ,humöret vart inte på topp . Elaine skulle hjälpa mig med skadeanmälan till länsförsäkringar,då bilen jag lånat av stödboendet vart stulen en dag efter nyår,av nå jävla horsare. Polisen hitta den vid slussen en vecka senare helt länsad men full i kanyler o sprutor ,något ofräscht. Blir så jävla sne,hade hela garderoben + julklappar mm mera i den för jag hade kommit från Dalarna en dag innan .

Kommer inte få ut en tredjedel av värdet som fanns i den. Fattar inte hur jag ska ha råd att köpa nya grejer. Skit samma blir bara så sne när jag tänker på det.

För att jag inte skulle tänka på biljäveln nå mera så skjutsa Dilan mig till Västertorp simhall så jag kunde träna o fokusera på annat. Med en hel brak måltid på tre bananer så simma jag åter igen en timme denna gånga,var så jävla slut när jag kom hem så jag inte ens orka åka med ut och äta,så Frida fick köpa med sig en räksallad till mig.

Andra dagen jag festar till med en räksallad till middag. Fint som fan de.

Efter den underbara salladen så tog jag mig en promenad till solariet för att jobba på min bränna :) Så skönt ,så man längtar ännu mera till sommaren.

Väl hemma från solariet så bestämde jag o Frida att vi skulle se en film som hon hade blivit rekommenderad, Taken hette den o den var riktigt bra. http://www.imdb.com/title/tt0936501/

Resumering av denna dag: Börja alldeles för jävla dåligt ,men var helt klart en toppen dag till slut helt nöjd..

Träningsvärk...Torsdag ,solarium.

Pratade med precis med syster i telefonen ,hon o lilla Tingla hade varit på BVC ,Tingla är nu 1 vecka o 2 dagar.

Hon berättade också att hon och Jocke skulle på föreläsning i Sthlm den 15-16 Mars om synskadade barn då både Texas och Troja synskadade. Med tanke på att inte nån av varken Syrran lr Jocke är sugna på att köra bil i Stockholm så erbjöd jag mig att ta reda på vart föreläsningen låg och visa dom vart dom ska,om de blir så att jag kör dom dit lr vi tar tunnelbanan de visar sig.

Idag vakna jag när Elaine var in o väckte mig,hon har kommit på ett knep att hon sätter sig på sängen o pratar med mig tills jag vaknar till. Ska ta morgon medicinen kl 09.00 ,men tog mig inte ur sängen förens kl 11.00 .

Spela lixom ingen roll att jag var i badhuset o simma en timme igår,var inge tröttare för de på kvällen,somna sent igår o de resultera att jag vakna tröttare än någonsin idag.

Träningsvärk i mage,bröst,axlar,nacke,armar o skuldror . Idag blir de vila ,blir att knalla iväg t solariet lite senare o sola i 20 min. Imorgon blir det simning igen .

Nu ska jag gå ut i köket och kolla om maten är klar...

Tingla ,Wilma och min dag

Stolt Morbror

Den 24 Januari blev jag en stolt morbror till lille Tingla,jag är stolt morbror till alla syrrans barn . Den här gången känns extra speciell för mig för nu har jag chansen att vara med från början,har ju missat 8 år av mitt liv och deras uppväxt pga av droger ,dåligt mående mm. Kändes så bra när syrran berätta att hon var på smällen ,ännu ett underbart barn har dom lyckats med.

Åkte till Falu BB den 25 januari för att hälsa på,köpte med mig en stor mysigt mjuk igelkotte och en rosa huvtröja till Tingla . Satt på helspänn när jag höll henne,vart lite sugen på att skaffa en egen men de blir ju lite svårt.

Wilma Frost

Brosans lille tös Wilma ,träffar henne inte så mycket .Men han ska bara veta att jag är jätte glad för hans skull är stolt farbror till henne och hoppas vi får upp kontakten lite mer än vi haft.

Den här bilden gör mig väldigt glad när jag ser på Wilma ,hon är på pricken lik brorsan när han var liten dom är kopior.

Vakna o klev upp kl 09.00 när Emir väckte mig,gick raka vägen upp o tog min medicin och käka en stadig grötfrukost med lingonsylt o mjölk. Nu är jag beredd att möta en ny dag med nya hinder.

Ska försöka sätta mig med min Kp (kontakt person = Elaine) och skriva ett vecko schema hur mina dagar ska se ut,när o vad jag ska äta ,vad jag ska göra om dagarna o när och hur jag ska träna. Måste iaf börja planera det så jag får lite struktur på mitt liv.

Måste tillägga hur skönt det är med trådlöst tangentbord och mus till Laptopen ,sitter framför min 47 tummare och har den som skärm. Sitta skönt i en fåtölj o skriva ,än att hänga över en dator o få ont i axlar o nacke .

Lyssnar på lite SOJA - Born In Babylon 2009 . Skön start på morgonen..

Nu blir det att kika klart på filmen jag somna till igår Dinner för Schmucks. http://www.imdb.com/title/tt0427152/

Barcelona

Har suttit och redigerat lite bilder på Facebook sen jag var i Barcelona våren 2010. Längtar tillbaka så mycket,men ändå inte vart en fylle drog resa för min egen del. Var där i 6 dagar och brände ca 6 tusen på droger . Jag som inte är de minsta fotbolls intresserad åkte iväg med några kompisar för att få se FC Barcelona på Camp Nou . Vilken upplevelse vart helt frälst i Barca en match med  ca 70.600 som såg  Barca spöa Osasuna .

Vart dyng sjuk när jag kom ner till Barca ,låg dom första två dagarna i feber och frossa. 

Nog om det!!!

Nu ska jag strax släpa mig iväg till badhuset o simma några längder ,blir att försöak komma i form få upp lite kondis o kanske tappa några kilon. När jag bodde på ett behandlingshem utanför Uppsala för några år sedan så simma jag varje onsdag i Gimo ,vart 1,5 -2 km i veckan ,gymma 2 dagar/vecka och spela tennis 1 dag . Men direkt man bor själv så blir man automatiskt lat ,vet fan inte varför men de är väl nått syndrom man dras med. 

När jag flytta till Via Verna i Maj förra året så börja gå på spinning 3 dagar i veckan + att jag styrketräna,jag var ute och gick 45 min innan frukost,var i Kalberg o körde hinderbana.

Nu är det vinter o jag har börjat lata mig igen. Längtar såå mycket till sommaren allt brukar kännas lättare då,mycket skönare att vara ute man behöver inte frysa och packa på sig en massa extra kläder.

Nu nu nu nu nu nu ska jag fan i mig börja tänka på mitt mående och sluta äta godis och sötsaker 7 dagar i veckan, simma några dagar i veckan äta riktigt. Man har lagt på sig några kg för mycket eller det kanske är som min läkare brukar skoja om ,att jag är ett par dm för kort för min vikt..

Nu ska jag iaf släpa mig upp och packa väskan med handuk ,dusch grejer och badbrallor. Dilan var snäll o sa att hon skulle köra bort mig till badhuset så jag visste vart det låg,blir att ta tuben hem.

Tog mig i kragen o åkte till simhallen i Västertorp ikväll o avverka 1 timmes motions simning ,basta 20 min. Kunde nästan inte stå på benen efteråt. Kan ju tro att man åker på lite träningsvärk i Bröst,Armar o Axlar imorgon har haft stora känningar av det ikväll.
Resten av kvällen tillbringades i tv-soffan ,jag & Elaine kollade på Boot Camp.http://www.imdb.com/title/tt0870204/
Nu hägrar sängen så man tar sig upp i tid . En ny dag nya möjligheter.

Resumering av denna dag: Ännu en dag i mitt nyktra liv,riktigt nöjd kom upp i tid,var ut och lunch med Elaine åt en god härlig kyckling sallad o drack vatten till den. Var i Västertorp o simma 1 tim. Kikat på film och serien En Ängels Tålamod. Nu sova,imorgon ny dag nya möjligheter..

ADD, Tisdag o solarium

Fan va duktig jag är o uppdatera bloggen... Kanske ska försöka ge mig in i bloggandet igen.
Utredningen vart klar förra måndagen ADD ,vart satt på Concerta. Livet börjar förhoppningsvis bli lite bättre ,har ätit den så kort stund men märker en stor skillnad redan.
Men den senaste tiden har det känts som jag stått o trampat luft,är ju så mycket jag lär ändra på i mitt liv,så att mitt liv ska bli så drägligt som möjligt att leva. Men jag är beredd att ge allt för att fixa det.
För varje dag som går i mitt liv är jag fruktansvärt glad att jag har en familj som stöttar mig och att dom fortfarande vill ha med mig att göra fast jag varken varit en bra Son/Bror/Vän efter allt dom fått gått igenom alla dumma saker jag sagt o hur dom maktlöst har sett på hur jag fallit sönder bit för bit,jag vet att de inte finns en perfekt människa i världen så jag tänker heller inte uppnå i mitt arbete att försöka bli bättre än någon annan.
Jag tänker inte bli någon annan men jag tänker bli en bättre Christofer jag varit.
Jag skäms inte en dag att jag gått på droger ,men jag ångrar varje dag/år jag mistat i mitt liv pga av droger.
Jag är ledsen över alla ggr jag svikit mina föräldrar o lovat dom saker jag inte hållit . Men jag kommer inte komma vidare med mitt liv om jag går o ser bakåt hela tiden,måste försöka se framåt.

Har haft ett par tunga dagar förra veckan då jag inte vetat vart jag skulle gjort av hunden ,han får ju inte vara med mig på stödboendet pga att jag är ju inte ensam av att bo här. Vet heller inte j´hur länge jag kommer bo här.
Men jag är evigt tacksam att jag har vänner som Hempe & Johanna som hjälper mig.

Denna dag har de inte hänt speciellt mycket ,klev upp vid 11 käka lite frulle och åkte iväg med Frida & Elaine till Media Market o köpte en antennsladd och en nätverks kabel till mitt rum. Luncha på Mc Donald´s ,vart en cesar sallad o vatten till de. Tänkte försöka börja mitt nyttigare liv nu.....Och jag vet att de inte är de bästa att börja dagen på Donken ,men de är ju bättre än deras hamburgare iaf...

Imorgon blir de att åka till badhuset för att dra igång med träningen ,blir att simma några ggr i veckan så man . Hoppas starkt på att gå ner en massa i vikt tills sommaren så man orkar att börja springa,nu funkar det inte... Dåligt tränad + att jag får sån inflammation i ben hinnorna .

Nu ska jag släpa mig iväg till solariet..