Lek av mig

Sitter på rummet och lallar,gör ingenting alltså. Nyss ätit hem gjort potatismos och lax.

Har inte vart hemma så många timmar,Jag & Rickard har varit Eriksdalsbadet och simmat ,vart inte många längder,mesta dels bara lekt och bubblat.

Måste ju säga att vattenrushen var jävligt skoj,lite kort men som sagt jävligt skoj. Man är ju som man är när det gäller såna saker ,man ger järnet . De fanns tidtagning om hur fort man kunde åka i vattenrushen och redan där sprack mitt upplägg med att motions simma. Man vill ju som i många andra lägen ha bäst tid,lr att de ska gå så fort som möjligt, 7.21 sek,fick upp sån bra fart att jag slog över i sista kurvan och åkte ut i polen halvt på mage + att vattent tryckte upp i näsan så de kändes som man hade 15 liter vatten i hjärnan haha. Barnslit kul hade jag iaf.

Måste ta mig till Södertälje någon dag ,hörde talas om att de skulle finnas ett äventyrsbad där.

Var skönt att sitta i utomhus polen med. Satt halvt sovandes i bubbelpolen. 

Måste göra detta oftare.

Nu är det bara att vänta in klockan så man får gå och sova snart ,inge kul alls på tv. Tror jag får släpa mig ut i kallgraderna och ner till shell och köpa mig en snus dosa så jag inte behöver göra det i natt om man vaknar o känner att man behöver sig en god pris.

Måste ju också skriva att de luktar vuxen poäng om mig hahaha. Har varit drogfri i 1 mån 10 dagar,ja sen sista återfallet.Rökfri sen 5 dagar och inte druckit en bärs sen nyår.

De där med drogerna så har man haft fruktansvärda perioder i sitt liv när man tar återfall. Lite svårt när man för en gångs skull ger sig in och ska ändra på hela sin livs stil ,för att man ska nån gång ska få ett så drägligt liv som möjligt. Ibland blir det sånt general knas i skallen,så man får ett återfall.

Har kommit stunder i mitt liv som jag inte är van med,när någonting går för bra,då känns det helt fel och jag blir automatiskt osäker och rädd. Känns som jag är inne o vandrar på okända marker. Svackorna kommer med längre mellanrum och i kortare perioder. Kommer ihåg ibörjan av allt. När man mådde bra i T.ex 2 dagar,redan då kändes det fel. Då gick man bara och vänta på nerslaget när man skulle bli och må dåligt igen och när man väl vart o må dåligt,vart man av någon underlig anledning avslappnad för de kändes rätt ,jag kände mer igen mig själv..Låter inte så klok men så var det. Så nu försöker man jobba åt andra hållet istället och det är fan inte lätt vill jag lova. hela vardagen känns rubbad ibland och folk undrar vad det är för fel när jag går och klagar fast jag haft en toppen dag och allt funkat.

Rickard sa till mig i bilen till Norrtälje igår att jag måste försöka lära mig sätta gränser på hur jag mår om dagarna,det är heller inte lätt. 

Ett annat exempel är idag,när jag berätta för Frida att jag äntligen efter 2 månaders tid lyckades ringa ringa polisen och försöka spåra min bil. Så fick jag beröm att jag gjorde det,jag hade inte blivit arg och slagit telefonen i bitar efter lr mitt i samtalet med polisen. Folk ser saker som inte jag ser.

Ett annat exempel är när min förra terapeft prata med mig i Januari och jag berätta att jag fått papper från min psykolog,hade försökt fått tag på han sen ett par månader innan jul för jag ville få klart utredningen. Och samma dag jag öppna posten i Januari så stod det att jag skulle vart där för 1 timme sen den dagen. Jag vart självklart jävligt sur och anklaga mig själv så hårt att jag inte öppnat posten en vecka tidigare,men tog telefonen och ringde och boka en ny tid. Redan där fick jag så mycket beröm så jag höll på att vikna,hade det varit för ett par år sedan så hade jag skitit i det fullständigt. Hade gått och varit sur o grinig o alla i min omgivning hade hatat mig för mitt betende.

Vad jag menar är att det är skönt att andra ser och på pekar positiva saker i min vardag som jag inte ser. 

Jag gör framsteg som andra ser ,som inte jag ser. Vuxen poäng Christofer Vuxenpoäng.