Träning och jävligt illamående

Usch vad illamående jag blev efter träningen då,tror de är nya medicinen jag går in mig på som gör det. Käka inte så mycket innan heller. Medicinen är så vätske drivande o jag vet med mig att jag måste äta bättre för att jag ska må bättre . Men dum i huve som man är i bland så slängde jag enbart i mig en tallrik fil och muuslie innan jag åkte och träna,trodde jag skulle klara mig på de men icke då.

Nu är Fredrik iaf iväg till Tellus och köper mat,blir en räksallad.

Snacka med morsan i telefon idag och det var ju nästan som jag trodde att det skulle vara Rally nästa helg,enda jag hade tagit fel på var att det inte var Svenska Rallyt som gick i Sillkan då utan Dan Andersson Rallyt tror jag det hette.. Nu får jag se hur det blir om jag iaf åker t Dalarna över nästa helg ändå...Är i valet o kvalet hur jag ska göra,tycker ju de suger att åka tåg,alltid förseningar och att man får stå o vänta i V-ås....tråkigt värre . Känner mindre sug efter bilen vart stulen,annars kunde jag ju ta den.

Så man kan ju alltid hoppas att nån ringer o berättar at dom är i Sthlm och ska hem till Dalarna så jag kan slänga på dom en slant och åka med.

Känner ni nån som vill ha sällis i bilen så hör av er på Facebook lr burman82@hotmail.com,så jag vet vore kanon..

Nu ska jag äta .

Ciao

Hundvak..... Och Annonsering om skjuts

Hundvakt åt Kira är jag medans Fredrik är ut på lite ärenden. Synd inte Bonsa var här, han går ju så bra ihop med henne.

Fredrik väckte mig vid 11 snåret ,stod o banka på dörren som en galning,innan farbror C hade förmågan att rulla ur sängen ... Zoombie varning 3000 när jag gick upp o tog medicinen,men efter 5 min så var man pigg o vaken... Inte i närheten så mongo trött man var förut i sina dagar ,de kunde ju ta timmar innnan jag ens vakna lr tog mig ur sängen.. Skönt när såna bitar börjar komma på plats.

Ja vad ska man gör en härlig Lördag som denna då.

Får vänta in Fredrik helt enkelt,sen ut på lite ärenden med han. Lät som de skulle bli Sats senare,han skulle köra spinning. Jag själv skulle ta mig en vilo helg var de meningen ,men tror de blir några km på rodden sen en lång bastu istället.

Solat har jag ju inte gjort sen i Tisdags så de måste jag ju också ta mig för.

Imorgon ska jag iaf med Elaine och Noel till nå äventyrsbad här i Stocken ,kommer bli skoj. Han är ju så go Elaines lille Hot Dog (grabben).

Ja denna helg var de Svenska Rally i Dalarna ,jag som trodde det var nästa helg. Äh var inte hela världen att man missa det,hade varit jävligt skoj men shit the same....Kommer flera möjligheter.

Får se när man orkar ta sig till Dalarna nästa gång,skulle vara trevligt att hälsa på familjen,men jag hatar verkligen att åka kommunalt som buss lr tåg. Tar emot ännu mer nu när bilen vart stulen.

LÄGGER DÄRFÖR HÄR UT EN ANNONSERING OM SKJUTS FRÅN STHLM TILL LUDVIKA KOMMUN !!! KAN KÖRA OM CHAUFFÖREN INTE ORKAR OCH HELLRE VILL SOVA!! 

KANSKE NÅGON SOM SKA TILL STHLM OCH HEM SAMMA DAG ELLER NÅTT, HJÄLPER TILL MED BENSINPENGAR!!!

HÖR AV ER TILL BURMAN82@HOTMAIL.COM

Nu är de dax att få nått i magen, så man har nått att skita ut när man är skitnödig..

Skriver mer sen!!!

Romme Alpin

Vilken dag de varit asså. Var i Romme Alpin hela dagen och åkte Snowboard med Via Verna,13 år sedan jag sist stod på en bräda och när jag åkte kändes de nästan som det var igår jag åkte sist. Vi åkte klockan 7 imorse från sthlm, Jag ,Rickard, Joseph,Rami,Frida,Elaine och Tobbe fast han åkte inget han hade Laptopen med sig o jobba med musiken. Morsan,Syrran ,Tove ,Tindra,Texas,Troja och Tingla kom upp också alla utom Syrran och minstingen åkte.

Tove och Tindra var riktigt duktiga att åka bräda dom hängde med i som svåraste (svarta) backarna till och med Texas den fartdåren hängde med i dom svarta backarna.

Hade riktigt kul.

Nu är det bara att se fram emot när Syrran med familj ska till sälen ,har lovat att ta bussen upp dit o åka med dom 3-4 dagar. Blir kring ungarnas påsklov. Har väntat på de här i så många år . Har sagt alla år att nästa år kommer jag ,men har varje år lagt pengarna på skit (droger) och mått lika mycket skit med för den delen,men nu har jag pratat med Frida så nu får jag lite hjälp här ifrån också,så man behöver inte betala allt själv.

Längtar redan...

Ne nu ska jag ge mig med skrivandet... Huvudvärk har jag så de räcker och blir över.

Sen ska man upp i tid imorgon och iväg till Norrtälje för mer ADD tester. Har nu åkt till Norrtan näst intill minst 1 gång i veckan sen i maj...Känns som jag kan åka den vägen och blunda,14 mil tur och retur.

Det som är posetivt med allt det,är att jag aldrig mått så här bra som jag gör nu....Många  + blir det ++++

Förut med min panikångest ,vad den nu uppstod av de vet jag inte ....Men då spydde jag,så varje gång jag T.ex skulle ut och äta på nån restaurang så var det de första jag kolla efter var vart toaletten låg så jag kunde springa ditt efter jag vart illa mående...skumt och äckligt med för den delen.

Var inte ut för så längesen på en Date och då kom jag på mig själv när vi satt och åt,att de kändes konstigt. Jag vart inte svettig,illamående lr fick tunnelseende. Vet inte ens när det släppte ,alltså jag vet inte när jag har blivit av med de,jag har då inte varit med om de på några månader...Men på stödboendet jag bor på ,så känner jag mig så trygg ,samma med mina närmsta vänner känner jag mig också trygg när jag berättat för dom jag känner.. Och till motsvar har jag fått.. 

- vad är du mest rädd för vad som ska hända dig Christofer.

- Ja att jag T.ex ska spy över bordet , lr i huvutaget på en restaurang ,säger jag.

- Men vi vet ju att du mår dåligt,sånt händer vissa som har paniångest.

Och när man fått såna ord in smackade i pannan av folk som litar på en så då känner man sig betydligt tryggare och med tiden har de släppt och när det släppte vet jag intre...Hoppas det bara inte kommer tillbaka heller för den delen heller.

God natt bloggen 

Fullspeckad träning

Idag vakna man kl 13 ,ingen som väck mig . Dom hade glömt av mig,trodde jag skulle få springa ett maraton för att jag ens skulle känna mig trött denna kväll. Men lyckades fint ändå. Käka en dunder frulle som bestod av tre vårullar,sen körde Rickard mig bort till Västertorp ,där jag utökade sim passet till 1 tim o 20 min,basta lite och åkte sedan hem för att få i mig lite käk,Rickard hade gjort sin berömda Kyckling o currygryta med ris....Mumma de,sen tänkte jag ta en promenix runt midsommarkransen men istället så fråga R mig om jag skulle med till Sats o träna medans han hade sitt Box pass,så jag haka med han.

Vart 2000 m vid rodden och 7 km på löparbandet,dock sprang jag inte hela tiden utan körde intervall träning snabb gång och o lite springa. Måste lära mig ta de lugnt i början annars kommer de bli som vanligt,inflamation i benhinnorna och så kan man inte träna alls på några veckor.

Får se om man ska åka till Rimbo imorgon och hälsa på Bonsa,blir i så fall kvar tills på onsdag då jag har möte hela dagen i Norrtälje med min läkare,ska ju göra massa data tester o ställa in så jag får rätt mängd Concerta ,nu är jag ju en 54 mg på morgonen och inge mer.

Ne dax att softa ner lite orkar knappt sitta rakt. Skönt med trådlöst tangentbord till laptopen o ännu skönare när man kopplat in laptopen till tven. Slippa sitta o stirra rakt in i en liten dataskärm .

Soft Söndag

Glömde säga till Emir att när han skulle väcka mig kl 09 i morse ,att han skulle se till att jag tog min Concerta då,så jag kom upp kl 13.

Jag hade svarat han kl 09 att jag är vaken sen hade jag bara vänt mig om i sängen o sovit vidare. Fast jag behövde nog sova antar jag. Går dagen var inte alls bra,vakna med ångest och gick runt med en klump i magen hela dagen igår. Hade inte en aning om varför jag mådde dåligt,väldigt jobbigt.

Så gårdagen tillbringade jag på mitt rum framför datorn o redigerade bilder mm. Tog en promenad senare på kvällen i tron på att ångesten o magkänslan skulle släppa men de gjorde den inte. Vart lite bättre när jag tog Teralen och kvälls medicinen ,för då vet jag iaf att sömnen är nära.

Dagen började jag med att kika lite på Beck-Mannen utan ansikte den gick på Canal + åt lite frulle sen körde Emir mig till Tekninkmagasinet i Liljeholmen där jag köpte en kylplatta till min Laptop, den står på dagarna i ända och blir rätt varm. För närvarande så har jag pallat upp den med fyra snusdosor. Det förlänger livslängden ett tag sägs det ,med en kylplatta...Man kopplar in den i ena usb porten i datorn och så sitter det 3 fläktar i kylplattan.

Idag fyller lillebror 22 år och jag har haft mitt körkort i 9 år,förutom dom 3 månaderna jag vart av med för en fortkörning ,sommaren 09.

Tänkte att det vore trevligare att ringa och gratulera än att skicka sms,men han svara inte ,så jag får vara otrevlig o skicka ett sms.

Nu är det inte många dagar kvar förens vi sticker till Romme Alpin för att åka skidor/snow board ,blir öveer 10 st som åker från Sthlm,sen så kommer snudd på alla syrrans ungar upp och morsan,morsan hade köpt nya skidor,har inte sett henne åka sen jag var 13 bast tror jag. Så den dagen kommer bli rolig.

23.49 pip pip
Ne nu är de dax att in ta ryggläge ,med en skaplig huvuvärk och för att det är en dag i morgon också så intar jag sängen.
Inge Bowling blev det denna helg o lika så bra var det . Blir nog att åka till Hempe på Tisdag - Onsdag,har ju möte + massa tester hela osdagen med min ena läkare på Beroende mottagningen i Norrtan. Ser speciellt fram emot att träffa Bonsa .

Resumering av dagen: Nöjd i vanlig ordning. Nöjd och glad att jag ännu tagit ett stort steg i min vardag att hålla mig nykter från drogerna . Speciellt glad att jag har haft mer bra dagar den senaste tiden än dåliga,dock har jag ju inte alls drömdagar emellanåt men vem annan har det..

Gnatt